Tag: Wilskracht

Met wilskracht heb je de regie om vitaal en gezond ouder te worden…

ParkinsonPartner, over leven met parkinson voor partners

Mijn echtgenoot heeft sinds zes jaar de diagnose parkinson. Jaren eerder merkte ik dat hij langzaam veranderde dat maakte mij onzeker en soms wanhopig. Om te begrijpen wat er gebeurde en om zo goed mogelijk om te gaan met de situatie maakte ik notities, deze vormen de basis van mijn nieuwe boek ParkinsonPartner.

mantelzorg

Parkinson en mantelzorg, je kunt er niet meer omheen

Mantelzorg. Wat heb ik toch tegen dat woord? In mijn boek ParkinsonPartner komt het niet voor. Toch word ik gevraagd om te spreken over mantelzorg en doe ik dat ook graag…

Parkinson en 18 paradoxen

Een paradox is een ogenschijnlijk tegenstrijdige situatie die ingaat tegen ons gevoel voor logica, onze verwachting of onze intuïtie. Parkinson zit er vol mee…

De Verleiding en hoe kan je die weerstaan?

De zoete verleiding, zo heet een bakker in Soest. Goed gekozen naam voor een brood- en banketwinkel. Als je er langs loopt is het verleidelijk om iets lekkers te kopen. Hoe vaak sta jij per dag bloot aan verleiding?

40-dagen vasten en dan is het Pasen

Het is zo’n bijzondere tijd van het jaar, het kan nog winteren, het ijs zat vanmorgen op alles waar het zich kon nestelen. Tegelijkertijd kondigt de lente zich aan met uitbottende takken en hyperactieve vogels…

De groene pil

De groene pil en verslaving

Ooit gaf iemand jou een groene pil. Misschien was het je moeder die je wilde troosten maar meestal gebeurt het in een groep. Je staat bij wat vrienden of vage kennissen en er worden groene pillen uitgedeeld.

Zelfhypnose

Zelfhypnose bij de tandarts via je duim!

Gebitsreiniging door een parodontoloog, als 55-plusser kun je er zo maar mee te maken krijgen. Jarenlang heeft tandplak zich kunnen ophopen op het kaakbot en tussen de wortels van je tanden en kiezen. Een heftige klus, maar zelfhypnose doet wonderen…

Anima Sana In Corpore Sano

Anima Sana In Corpore Sano

Anima Sana In Corpore Sano, gezonde geest in een gezond lichaam of gewoon Asics, het sportschoenen merk. Die schoenen werken wel, werk jij ook met je geest?

Wilskracht of gewoonte

Wilskracht daar heb je niets aan

Afvallen, stoppen met roken, stoppen met (teveel) drinken, meer gaan bewegen, opgeruimd huis, meer genieten, meer aandacht voor familie en vrienden, minder tobben en wat je meer kunt verzinnen… Weg met wilskracht, leve de gewoonte.

Geluk volgens Johan Cruijff

‘Om gelukkig te zijn, moet je iets doen waar je gelukkig van wordt’.  Johan Cruijff. Zo eenvoudig dat je er makkelijk overheen leest. Nu Cruijff is overleden en zijn quotes overal te lezen zijn, wil ik uitzoeken wat je aan deze geluksuitspraak kunt hebben…

Mogelijk gemaakt door & Thema gemaakt door