Tag: Vitaal (Page 1 of 6)

e-bikes - Hip maar gevaarlijk

e-bikes – Hip maar gevaarlijk

Meer doden op de fiets dan in de auto

Voor het eerst zijn er meer fietsers dan automobilisten omgekomen. Het aantal fietsers dat kwam te overlijden is behoorlijk gestegen. Met 206 doden is dat het hoogste aantal in tien jaar. Bij ruim een kwart van de dodelijke fietsongelukken is een fietser op een e-bike het slachtoffer Daarvan is weer driekwart 65-plusser (bron NOS.nl).

Ook ik heb er één. Mijn moeder van 87 jaar had een e-bike aangeschaft en vond het toch te eng want hij is zwaar en hij gaat hard. Zodoende staat mijn autootje nu groen uitgeslagen op de oprit en doe ik bijna alles op de elektrische fiets. Het gaat wel met vallen en opstaan…

Meer lezen

Parkinson bewegen op muziek

Parkinson en bewegen op muziek als medicijn

Hoofdstuk 4 van het boek ParkinsonPartner gaat over gezond en vitaal oud worden. Het is mijn passie om zo plezierig mogelijk oud te worden. Plezier heb ik door een zinvol leven in een gezond lichaam. Dat kan een parkinsonner ook bereiken…

Meer lezen

Het parkinsonmonster parkeren we in een donkere hoek

Het parkinsonmonster parkeren we in een donkere hoek

Hoe ga je om met ziekte van Parkinson? Hoe ga je om met een zieke partner? Het zijn vragen die ik mijzelf nooit stelde. Misschien was ik bang voor mijn  antwoord: ‘Ik wil en kan hier helemaal niet mee omgaan!’

Meer lezen

ParkinsonPartner, over leven met parkinson voor partners

ParkinsonPartner, over leven met parkinson voor partners

Mijn echtgenoot heeft sinds zes jaar de diagnose parkinson. Jaren eerder merkte ik dat hij langzaam veranderde dat maakte mij onzeker en soms wanhopig. Om te begrijpen wat er gebeurde en om zo goed mogelijk om te gaan met de situatie maakte ik notities, deze vormen de basis van mijn nieuwe boek ParkinsonPartner.

Meer lezen

De 7 dilemma's van 60-plus vrouwen. Waar kies jij voor?

De 7 dilemma’s van 60-plus vrouwen. Waar kies jij voor?

Aaf Brandt Corstius schrijft in het Volkskrant Magazine van 14 oktober over de dilemma’s van de 40-plus vrouw. Die komen verrassend overeen met de dilemma’s van de 60-plus vrouw…

Meer lezen

Het 40-dagen Fitplan 4 maanden later

Het 40-dagen Fitplan 4 maanden later

Het 40-dagen Fitplan startte ik op 1 maart 2017 en het eindigde op 15 april. Maar ik wilde niet stoppen en nu, 4 maanden later, leef ik nog steeds volgens het Fitplan…

Meer lezen

Pieterpad van Swolgen naar Venlo

Pieterpad, van Swolgen naar Venlo

Noord-Limburg laat deze zondag, 30 april, zijn mooiste kant zien. Het weer is perfect, het zonlicht valt zacht door de bomen en laat even later het water van de Maas schitteren…

Meer lezen

Hummus, het levensvoedsel

Hummus, het levensvoedsel

Hummus is voor mij geen eten, het is een levensvoedsel dat ik altijd in huis moet hebben. Ik maak het als het kan iedere week zelf, vries het ook in en anders is het in de supermarkt te verkrijgen. Waarom doe ik dat?

Meer lezen

Pieterpad van Braamt naar Millingen a.d Rijn

Pieterpad, van Braamt naar Millingen a/d Rijn

Etappe 3, 24 km, Pieterpad II, negende druk, Nivon LAW 9II. Deze etappe hadden wij uitgesteld tot in april in verband met het veer Pannerden-Millingen dat vanaf 1 april vaker vaart: 1 keer per uur en op zonnige dagen zodra er wachtenden zijn.

Meer lezen

Pieterpad, van Vierlingsbeek naar Swolgen

Pieterpad, van Vierlingsbeek naar Swolgen

Etappe 7-afstand 22 km-Pieterpadboekje II, negende druk. Prachtig weer en vanuit Vierlingsbeek loop je zo een natuurgebied in…

Meer lezen

Page 1 of 6

Cees & Nicolette