Leuk! Te gast geweest bij Nieuwsweekend op NPORADIO1 voor een interview over stoppen met alcohol.
‘Dry january’ wat zoveel betekent als de hele maand januari geen alcohol drinken. Dat doen inmiddels zoveel mensen dat een Britse universiteit onderzocht wat de effecten ervan zijn. 800 mensen namen deel aan het onderzoek en wat blijkt… Tot in augustus drinken deze mensen minder. Ze zijn daarna minder vaak dronken. Bovendien zijn ze minder zwaar.
In het verleden deed ik vaak mee met dit soort periodes van ascese, maar slaagde nooit. Totdat ik 3 jaar geleden aan een laatste poging begon. Sindsdien drink ik niet meer….
Beluister hier het interview.
