Tag: opruimen

De 3 R's: Reinheid, Rust en Regelmaat

De 3 R’s: Reinheid, Rust en Regelmaat

Een vast ritme voor eten en slapen, voor inspanning en voor rust, lukt het jou om daaraan vast te houden? Het zou wel eens het verschil kunnen maken tussen gezonde, vitale 55-plussers en zij die kampen met welvaartsziekten.

Meer lezen

Opgeruimd

Opgeruimd

Opgeruimd staat voor blij, vrolijk en opgewekt. Opgeruimd betekent ook lekker ordelijk en zonder rommel. En van iemand die je liever ziet gaan dan komen zeg je: ‘Opgeruimd staat netjes’…

Meer lezen

Wilskracht of gewoonte

Wilskracht daar heb je niets aan

Afvallen, stoppen met roken, stoppen met (teveel) drinken, meer gaan bewegen, opgeruimd huis, meer genieten, meer aandacht voor familie en vrienden, minder tobben en wat je meer kunt verzinnen… Weg met wilskracht, leve de gewoonte.

Meer lezen

Opruimtip 2: riemen en ceintuurs

Opruimtip 2: riemen en ceintuurs

Na je sokken ga je jouw riemen en ceintuurs opruimen. Als je, net als ik, denkt dat die opgeruimd zijn dan ontdek je snel dat het beter kan. Hoe? Door opruimtip 2 stap voor stap te volgen…

Meer lezen

Sokken

Opruimtip 1: begin met je sokken

 

Het huis is te vol! In de loop der jaren hebben we zoveel spullen verzameld, veel met mooie herinneringen, die wil ik niet weg doen.  Overtollige dingen wil ik wel kwijt maar wat ik weet niet wat ik weg moet doen, waar ik moet beginnen en hoe ik het moet aanpakken. Een 3-stappenplan voor sokken…

Meer lezen

Cees & Nicolette