Tag: goedkoop Pagina 2 van 3

Goedkope oplossingen om gezond en vitaal ouder te worden

Gezond groentesoep

Recept gezond-groentesoep van Nicolette

In dit jaargetijde hebben we behoefte aan eten dat je van binnen verwarmt. Soep is daarom een goede keuze. Dit recept is makkelijk te maken, goedkoop, gezond en groen want er worden vooral restjes groenten gebruikt.

De 3 R’s: Reinheid, Rust en Regelmaat

Een vast ritme voor eten en slapen, voor inspanning en voor rust, lukt het jou om daaraan vast te houden? Het zou wel eens het verschil kunnen maken tussen gezonde, vitale 55-plussers en zij die kampen met welvaartsziekten.

Stamppotjes van Hollandse bodem

Stamppotjes van Hollandse bodem

Stamppotjes eten we vandaag! Met ingrediënten van Hollandse bodem. De smaak van vroeger en lekker zacht, beetje vet, zoet en zout. Omdat ik jarig ben mag ik kiezen wat we eten…

wandelen

Wandelen

Wandelen, lopen, rennen, joggen, hardlopen, trailrunning, Nordic running, Nordic walking allemaal gewoon in Nederland te doen. Welkom in de wandelwereld.

On the Go Tortillas

On the Go – Tips voor eten en drinken

Lekkende bekers, geplet brood in een plastic zakje, wit uitgeslagen kaas, klef geworden brood… on the go eten vergt wel enige voorbereiding. Ik heb wat tips voor je verzameld

On the Go broodtrommel

On the Go – Eten voor onderweg

Eten voor onderweg kun je het beste zelf meenemen. Of je nu richting je werk gaat of waar dan ook naar toe, neem altijd je eigen drinken en eten mee dat is gezonder, lekkerder en goedkoper

Schoonmaakazijn en groene zeep

Schoon, fris, veilig en goedkoop

Mijn toilet is zojuist schoongemaakt met WC-eend. Kalk, vuil en nare geuren zijn volgens de verpakking hierdoor verwijderd en het is nu langdurig fris. Helaas heb ik wat geknoeid op de WC-bril en die is nu dof op die plek, mijn eigen schuld

Kurkuma voor witte tanden

Kurkuma voor witte tanden

Het intens gele kurkuma zou goed zijn voor witte tanden, dat geloof je toch niet. Maar is het echt zo? Kan je je tanden bleken met Kurkuma?

Tempeh

Tempeh is een gefermenteerd sojaproduct. Het is vrij van cholesterol, bevat veel eiwitten en mineralen, en weinig koolhydraten en vet. Het is goedkoop en overal verkrijgbaar.

Havermout muesli

Havermout-muesli

Havermout-muesli is bedacht door de Zwitserse arts Maximillian Bircher-Benner in het jaar 1900. Hij bedacht ook dat havermout die je een nacht laat weken, de volgende ochtend beter verteerbaar is…

Pagina 2 van 3

Mogelijk gemaakt door & Thema gemaakt door