Het avontuur van de Camino Portugues begint

Het enige dat ik moeilijk vond aan het lopen van de Camino was het naar huis gaan…

Het thuis komen was heerlijk, daar lag het niet aan. Ons huis is altijd een warm nest, hoe koud de wereld eromheen ook is. Wat mij zwaar viel was het afscheid van het pelgrimsbestaan. Het zorgeloze leven op de Camino. Leven met al je bezittingen in een rugzak van 6 kilo. Ik wist niet dat ik het kon. Tijdens de tocht heb ik niets opgeschreven. Er was zoveel te beleven, te zien en te overdenken dat ik pas thuis begon te schrijven, dat resulteerde in het derde stuk van mijn nieuwe boek: ‘De vliegende kreeft’. Hieronder kun je mee lezen.

Meer lezen

Fitplan dag 40

Het 40-dagen Fitplan | Dag 40, het feest

 

Een periode van 40 dagen heeft een betekenis. Voor mij betekent het:

Meer lezen

Fitplan dag 39

Het 40-dagen Fitplan | Dag 39, er is een tijd voor…

 

Er is een tijd om te baren
en een tijd om te sterven,
een tijd om te planten
en een tijd om te rooien.

Meer lezen

Fitplan dag 38

Het 40-dagen Fitplan | Dag 38, maak je dromen waar

Ik was als een jongen die op het strand speelt en zich vermaakt door een nog mooiere steen of schelp te vinden, terwijl de grote oceaan van de waarheid onontdekt voor mij lag.
Isaac Newton 1675

Meer lezen

Fitplan dag 37

Het 40-dagen Fitplan | Dag 37, het einde voor ogen

 

Iedere dag is een nieuwe dag
waarop jij jezelf weer kunt uitvinden.
Vandaag is een unieke gebeurtenis.
Vergeet de pijn van de vorige dag.
Vergeet de onrust van de nacht.
Ga de nieuwe dag omarmen, ga er volop tegenaan.
Zorg dat je leeft en niet slechts bestaat.

Meer lezen

Fitplan dag 36

Het 40-dagen Fitplan | Dag 36, een terugblik deel 2

Nog maar 4 dagen te gaan, tijd voor een terugblik op de tweede 20 dagen:

Meer lezen

Het 40-dagen Fitplan | Dag 35, een terugblik deel 1

Nog maar 5 dagen te gaan, tijd voor een terugblik op de eerste 20 dagen:

Meer lezen

Fitplan dag 34

Het 40-dagen Fitplan | Dag 34, ontspannen en visualiseren

Visualisatie bij je meditatie helpt je te ontspannen bij stress, faalangst en overmatig piekeren. Volg deze 5 stappen:

Meer lezen

Het 40-dagen Fitplan | Dag 33, bouwstoffen

De angstcultuur bij artsen en voedingsdeskundigen maakt meer kapot dan beter…

Meer lezen

Fitplan dag 32

Het 40-dagen Fitplan | Dag 32, blikje water

Fabrikanten van levensmiddelen verzinnen bijna dagelijks nieuwe producten en verleiden ons tot aankoop door middel van slimme marketing technieken…

Meer lezen

Page 1 of 11

Cees & Nicolette