Fitplan dag 4

Het 40-dagen Fitplan | Dag 4, kurkuma reinigingskuur

Kurkuma is een eeuwenoude kruid met een sterke geneeskrachtige werking. Een Kurkuma reinigingskuur ontgift je lichaam en geeft je meer weerstand.

Kurkuma

  • Helpt te ontgiften.
  • Is ontstekingsremmend.
  • Geeft weerstand.
  • Verbetert de stofwisseling.

Kurkuma theeKurkuma reinigingskuur

Zo simpel en zo effectief!

  1. Kook een liter water.
  2. Giet dat water in een thermoskan. De drank moet zo heet mogelijk blijven.
  3. Voeg een theelepeltje kurkuma toe.
  4. Roer even door en neem de hele dag door slokjes van deze kurkuma kuur.

Kurkuma oftewel geelwortel of koenjit vind je in het in het kruidenschap van de supermarkt of in de natuurvoedingswinkel.

Actie voor dag 4:

  • Doe de kurkuma reinigingskuur minsten vier dagen achter elkaar.

 

 

P.s: Dit is stap 4 van de 40 van het 40-dagen Fitplan.
Heb je de vorige gemist? Ga dan naar: stap 1 | stap 2stap 3 |

  1. Ine

    Ik heb gehoord dat je er ook zwarte peper bij moet doen dan werkt de kurkuma beter.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Cees & Nicolette