Fitplan dag 4, kurkuma reinigingskuur

Kurkuma is een eeuwenoud kruid met een sterke geneeskrachtige werking. Kurkuma ontgift je lichaam en geeft je meer weerstand.

Kurkuma

• Helpt te ontgiften.
• Is ontstekingsremmend.
• Geeft weerstand.
• Verbetert de stofwisseling.

Kurkuma reinigingskuur

Zo simpel en zo effectief!

1. Kook een liter water.
2. Giet dat water in een thermoskan. De drank moet zo heet mogelijk blijven.
3. Voeg een theelepeltje kurkuma toe.
4. Roer even door en neem de hele dag door slokjes van deze kurkuma kuur.

Kurkuma oftewel geelwortel of koenjit vind je in het in het kruidenschap van de supermarkt of in de natuurvoedingswinkel.

Actie voor dag 4:

• Doe de kurkuma reinigingskuur minsten vier dagen achter elkaar.

P.s: Dit is stap 4 van de 40 van het 40-dagen Fitplan.
Heb je de vorige gemist? Ga dan naar: stap 1 | stap 2 | stap 3 |