Er is geen grens te trekken tussen ziek en gezond.
Ziek en gezond horen bij elkaar.
Als donker en licht.
Als zee en strand.
Als hemel en aarde.
Het ene bestaat door het andere.

Er is geen grens te trekken tussen de zee en het strand.
Er is geen grens te trekken tussen hemel en aarde.
Er is alleen een vloeiende, stromende scheiding.

Alles wat er is, was er allang.
Wat nog komt, is er ook altijd al geweest.
Daarom is het goed om elke dag van het leven te genieten.
Om ieder moment van de dag te vieren.

Als dat vandaag niet lukt
dan is er altijd weer een morgen.

Actie voor dag 20:

  • Ontspan je lichaam en geest en mediteer met deze tekst.

 

 

Dit is stap 20 van de 40 van het 40-dagen Fitplan.
Heb je de vorige gemist of wil je naar één van de eerdere?
Ga dan naar: stap 1 | stap 2 | stap 3 | stap 4 | stap 5 | stap 6 | stap 7 | stap 8 | stap 9 | stap 10 | stap 11 |  stap 12 | stap 13 | stap 14 | stap 15 | stap 16 | stap 17 | stap 18 | stap 19 |