Fitplan dag 14, de leukste fopper die er is

Wij zijn er allemaal groot mee geworden en het lijkt ook nog gezond…

Het Raketijsje, de leukste fopper die er is.

Op de verpakking van OLA staat het logo van ‘Bewuste keuze binnen deze productgroep’…Volgens een artikel in het NRC, 13 juni 2016- Hester van Santen, is het Raket-ijsje in ieder geval niet ongezond.

Hoe kan dat?

Nou kijk eens naar deze feiten:

Het ijsje bevat 40 calorieën dat is gelijk aan een kale beschuit.
Het bevat 10 g koolhydraten waarvan 9 g suikers.
Het bevredigt, want anders dan chips waarna je de hele zak wilt leeg eten, is 1 Raket meestal wel genoeg.
De kleurstoffen komen uit kurkuma (geel), wortel (oranje) en paprika (rood) helemaal goed dus.
Het formaat van het ijsje fopt je brein. Het zet je hersenen op een aangenaam spoor, het lijkt namelijk groot maar door de raketvorm is het minder dan het lijkt.
het zoete Raket-ijsje bevat helemaal niet zoveel zoetstoffen maar doordat het bevroren is ervaar je de smaak als zoet. Dat geldt voor al het waterijs.

Nog een gezonde tip

Veel mensen kunnen hun lichaamswarmte niet kwijt en door het eten van een Raketijsje koel je af.

Het Raketijsje is emotie.
Het is herinnering.
Het is een vrolijke fopper.
Het geeft een goed gevoel.
Het Raketijsje lijkt echt gezond te zijn!