Jett Rebel, artiestennaam van Jelte Tuinstra, viel al op het Baarnsch Lyceum op vanwege zijn muzikaliteit. Onlangs zei iemand tegen hem dat het druggebruik aan zijn muzikaliteit zou vreten.

‘dat moeten we natuurlijk niet hebben’ zei Jelte in DeWereldDraaitDoor van 23-08-2016.

Matthijs van Nieuwkerk vroeg:’Clean, helemaal?’. ‘Ja, joh, geen drank, geen drugs’, Jelte tilt een glas water op.

Cold turkey?

vraagt Matthijs. ‘Ja joh, in één keer. Er was gewoon een moment.’

Een bijzonder cadeau

Wat voor een moment? ‘Een goed moment, fijn, ik ben er wel blij mee.’

Hoe voel jij je? ‘Blij! Hele woordenschat komt weer terug, muzikaliteit ook, schrijf beter, het is gewoon fucking goed.’

laat ik zeggen dat ik een aantal kamers in mijn hoofd heb kunnen openen die ik een tijd lang dichthield – Jelte Tuinstra

Iedere dag

Jelte is gestopt na 7 jaar bijna dagelijks gebruik, zijn nieuwe manier van leven werpt zijn vruchten af: ‘Stoppen met de drank en drugs heeft me nu al zo veel goeds gebracht. Ik ben niet opeens de meest gelukkige guy ter wereld, maar laat ik zeggen dat ik een aantal kamers in mijn hoofd heb kunnen openen die ik een tijd lang dichthield.’ in NU.nl 23-08-2016 uit Veronica Magazine

Wat heb ik hieraan?

Op een rijtje nog een keer de woorden van Jelte die mij helpen als ik heel soms een wee gevoel in mijn maag heb en mijn brein opeens vraagt om een glas witte wijn:

  1. Gewoon gestopt, in één keer: ‘Ja joh, in één keer. Er was gewoon een moment. Een goed moment, fijn, ik ben er wel blij mee.’
  2. Hoe voel jij je? ‘Blij! 

Als je een zwak moment hebt bedenk dan hoe blij je bent met dat goede moment waarop je besloot dat je geen alcohol meer drinkt. Welke voordelen het allemaal voor jou gebracht heeft (een greep uit mijn rijtje):

  1. betere conditie (kan nu ’s avonds nog een rondje lopen)
  2. ik zie beter (moet minder sterke leesbrillen gaan kopen)
  3. de zaterdagboodschappen bereiken qua bedrag bij de kassa historische laagten, wat zich vertaalt op onze rekening als een hoger bedrag
  4. plattere buik, mooiere huid en dikker haar
  5. zo blij en trots op mijzelf, rustig en gelukkig met dit besluit!!!!!

En dan deze woorden van Jelte: ‘laat ik zeggen dat ik een aantal kamers in mijn hoofd heb kunnen openen die ik een tijd lang dichthield’

Deze tekst zeg ik als een mantra in mijn hoofd als dat nodig is en meteen verdwijnt de angst voor terugval. Ik hield kamers in mijn hoofd dicht met het dagelijks drinken van alcohol, al waren het soms maar één of twee glazen en werden het er meer als ik mijzelf zielig vond. Welke deuren opende ik dan? De deur van rust in mijn hoofd, van zelfrespect, de deur van muziek maken, van kunnen schrijven, de deur die verborg dat iedere dag fijner is zonder alcohol, ja zowel droevige dagen als feestelijke dagen. De deur die eenmaal open laat zien dat ik nog meer geniet van feestjes, van lekker eten, thuis of uit. De deur die mijn leven nu, vanaf mijn 60-ste nog mooier maakt dan het al was.

Veel plezier met het ontdekken van de deuren die jij zelf dichthoudt!