Categorie: 55-plussers Pagina 1 van 2

1 op 3 Nederlanders is 55 jaar of ouder en dat groeit met de dag. Een grote groep die allang al niet meer weggeschoven wordt als pensionado’s want 55-plussers kunnen/moeten nog 12 jaar werken. Vitaal en gezond! Lees hier mijn tips en verhalen hoe ik dat doe en ook jou kan helpen plezier en kwaliteit in je leven te bereiken.

mantelzorg

Parkinson en mantelzorg, je kunt er niet meer omheen

Mantelzorg. Wat heb ik toch tegen dat woord? In mijn boek ParkinsonPartner komt het niet voor. Toch word ik gevraagd om te spreken over mantelzorg en doe ik dat ook graag…

De vliedende tijd

De vliedende tijd – Waar blijft de tijd?

Een jaar geleden kregen we op zondag 5 november 2019 3.500 bezoekers op deze site. Ze lieten prachtige reacties achter die ons goed deden. ‘Dag Doede’ heette die blog en hij ging over puppy Doede die door aangeboren epilepsie maar 7 maanden oud werd…

Ontspanningsoefeningen

Buikademhaling is de basis van ontspanning

De buikademhaling is de manier waarop je als baby ademhaalde. Het is ook eenmaal volwassen onze natuurlijke manier van ademhalen. Met deze oefeningen pak je het zelf weer op…

Rondje Europa fietsen na diagnose parkinson!

Ruud had altijd het plan om na zijn pensioen een mooie grote fietsreis te maken. Parkinson leek dit te gaan doorkruisen daarom was het nu of nooit voor de 57-jarige Ruud Overes…

De losse eindjes afronden maakt rustig

Losse eindjes afronden maakt rustig. Het kan om kleine irritaties gaan zoals die mails die je nog wilt beantwoorden tot en met grote levensvragen die je niet beantwoordt maar voor je uitschuift…

Felix de kat

Felix de kat – hoe kom ik uit die boom?

Wie neemt er nou huisdieren als je het als 55-plussers eindelijk rustiger aan kunt doen. Niet meer elke dag stofzuigen, geen geruïneerde tuin maar een groen gazon. Uitslapen in plaats van de puppy uitlaten…

Loopschoenen gooi je gewoon niet weg

Loopschoenen gooi je gewoon niet weg

Dag dierbare loopschoenen, jullie bungelden net nog boven de container met restafval. Jullie zijn van kapot van binnen en buiten. Toch staan jullie nu op mijn werktafel want ik kan niet zonder jullie…

Stadsvilla Sonsbeek in Park Sonsbeek dat is feest!

Park Sonsbeek ligt middenin Arnhem. Het station is op loopafstand en het is ook per auto makkelijk te bereiken, het parkeren is gratis en het is er zo mooi. Ssssssssssst, niet verder vertellen…

40 jaar getrouwd 1978-2018

Ja echt, veertig jaar getrouwd. We kunnen het zelf niet geloven. Ik heb voor de gelegenheid mijn trouwjurk aangedaan. De kleuren van de zijde zijn nog even mooi, mijn haren zijn wat vervaagd maar ik pas nog in de jurk dat is al heel wat…

ParkinsonPartner, over leven met parkinson voor partners

Mijn echtgenoot heeft sinds zes jaar de diagnose parkinson. Jaren eerder merkte ik dat hij langzaam veranderde dat maakte mij onzeker en soms wanhopig. Om te begrijpen wat er gebeurde en om zo goed mogelijk om te gaan met de situatie maakte ik notities, deze vormen de basis van mijn nieuwe boek ParkinsonPartner.

Pagina 1 van 2

Mogelijk gemaakt door & Thema gemaakt door